- Für wen
- Kindergärten, Vorschulen, Grundschulen, weiterführende Schulen und Unternehmen jeder Größe.
- Was wir anbieten
- Anti-Mobbing- und Selbstbehauptungskurse für Kinder und Jugendliche sowie Selbstverteidigungs- und Deeskalationstraining für Firmen, individuell zugeschnitten.
- Wo
- Salzburg, Chiemgau und Berchtesgadener Land, u. a. Traunstein, Traunreut, Freilassing, Übersee/Grassau, Trostberg, Garching a. d. Alz, Bad Reichenhall, Neuötting.
- Seit wann
- Seit 2001, durchgeführt in über 30 Kindergärten, Schulen und Unternehmen.
- Kosten
- Individuell nach Umfang; kleinere Projekte in Kita und Grundschule sind je nach Aufbau auch kostenlos möglich.
- Kontakt
- WhatsApp oder telefonisch unter +49 172 8351554.
Warum Anti-Mobbing-Training in der Schule so wichtig ist
Mobbing ist unter Kindern und Jugendlichen kein Randthema, sondern für viele Alltag. Aktuelle Studien zeigen den Umfang:
Frühzeitige Prävention hilft Kindern und Jugendlichen, Grenzen zu erkennen, sich zu behaupten und im Ernstfall richtig zu reagieren. Auch im Berufsalltag – etwa mit Kunden-, Patienten- oder Publikumskontakt – wachsen die Anforderungen an Deeskalationskompetenz und Eigenschutz. Genau hier setzen unsere Firmenkurse an: mit Selbstverteidigung und Deeskalationstraining statt Theorie.
Eigenschutz spielerisch lernen
Für die Jüngsten steht spielerisches Lernen im Vordergrund: Kinder üben, laut und deutlich „Nein!" zu sagen, erkennen den Unterschied zwischen guten und unangenehmen Berührungen, lernen ihre eigene Körpersprache bewusst einzusetzen und wissen, an wen sie sich bei Angst oder Unsicherheit wenden können. Alle Übungen sind altersgerecht, ohne Angst zu erzeugen, und stärken das Selbstvertrauen der Kinder nachhaltig. Auf Wunsch ergänzen wir einen Elternabend, der die Inhalte für zu Hause verständlich macht.
Anti-Mobbing, Selbstbehauptung und Zivilcourage
Schulkinder und Jugendliche lernen, Mobbingsituationen frühzeitig zu erkennen, verbal und körperlich Grenzen zu setzen und im Klassenverband Zivilcourage zu zeigen, statt wegzuschauen. Dazu gehören einfache, effektive Selbstverteidigungstechniken für den Ernstfall, Deeskalationsstrategien für Konflikte unter Gleichaltrigen und die Stärkung des Gruppenzusammenhalts. Die Kurse lassen sich als Einzelprojekt, Projekttag oder mehrteilige Kursreihe umsetzen und ergänzen bestehende Schulprogramme zur Gewaltprävention. Fortbildungseinheiten für Lehrkräfte sind auf Anfrage möglich.
Selbstverteidigung und Deeskalationstraining für Mitarbeitende
Für Unternehmen bieten wir praxisnahe Selbstverteidigungs- und Deeskalationstrainings, insbesondere für Beschäftigte mit erhöhtem Konfliktrisiko: Personal mit Kunden- und Publikumsverkehr, im Gesundheits- und Pflegebereich, im Einzelhandel, in der Gastronomie sowie bei Nachtschichten. Im Mittelpunkt stehen sicheres Auftreten in Konfliktsituationen, verbale Deeskalation und einfache, wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken. Ergänzend vermitteln wir grundlegende Verhaltensregeln für besonders kritische Bedrohungssituationen, etwa bei einer Bedrohung mit einem Messer: Abstand halten, ruhig bleiben, keine unnötigen Risiken eingehen, Fluchtwege nutzen und schnellstmöglich Hilfe holen. Die Trainings stärken zugleich das Sicherheitsgefühl und den Teamzusammenhalt der Belegschaft.
So läuft ein Kurs bei uns ab
- Kontaktaufnahme & Bedarfsanalyse. Sie schreiben uns per WhatsApp oder rufen an. Wir klären Zielgruppe, Altersstufe, Gruppengröße und Anlass des Kurses.
- Individuelles Konzept. Wir stellen ein passendes Programm zusammen – von der Einzelstunde über einen Projekttag bis zur mehrteiligen Kursreihe – und nennen Ihnen Umfang und Kosten.
- Durchführung vor Ort. Wir kommen in Ihre Kita, Schule oder Ihren Betrieb und trainieren im vorhandenen Raum, zum Beispiel Turnhalle, Klassenzimmer oder Aufenthaltsbereich.
- Nachbereitung & Feedback. Auf Wunsch besprechen wir die Erfahrungen mit Leitung, Lehrkräften oder Personalverantwortlichen und planen bei Bedarf Folgetermine.
Wer wir sind
Seit 2001 bieten die Taekwon-Do Schulen Könnecke Anti-Mobbing-, Selbstbehauptungs-, Selbstverteidigungs- und Deeskalationskurse im Bereich zwischen Chiemsee und Salzburg an. Unsere Trainerinnen und Trainer verbinden jahrelange Kampfkunsterfahrung mit pädagogischem Feingefühl für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. In dieser Zeit haben wir Projekte in über 30 Kindergärten, Schulen und Unternehmen durchgeführt und wurden mehrfach in der lokalen Presse begleitet.
Kindergärten & Schulen (Auswahl)
- Kindergarten Sankt Georgen
- Kindergarten Tengling
- Kindergarten Kiku Regenbogenland München
- Haus der Kinder Traunreut
- Kindergarten Sankt Oswald (Traunstein)
- Kindergarten Waldmaus (Saaldorf-Surheim)
- Grundschule Surberg
- Grundschule Inzell
- Grundschule Wonneberg
- Grundschule Otting
- Grundschule Oberteisendorf
- Jugendzentrum Tacherting
- Grundschule Vachendorf
- Grundschule Traunwalchen
- Grundschule Trostberg
- Mittelschule Traunreut
- Mittelschule Teisendorf
- Realschule Trostberg
- Realschule Traunreut
- Chiemgau Gymnasium Traunstein
- Annette Kolb Gymnasium Traunstein
- Maria Ward Mädchenrealschule Sparz Traunstein
- Gymnasium Traunreut
- St. Valentinsschule Ruhpolding
- Karlsgymnasium Bad Reichenhall
- Private Wirtschaftsschule Dr. Karlscheuer Traunstein
- Landschulheim Schloß Ising
- Bundesoberstufen Realgymnasium Salzburg-Nonntal
- Bundesgymnasium Seekirchen
- Volksschule Hallein
- Volksschule Itzling
- Volksschule Lehen
Firmenprojekte
- ProVital Traunreut (Mitarbeiterinnen der Nachtschicht)
- Stadtwerke Traunreut (Schwimmbadpersonal)
- Pohlig Traunstein (Belegschaft)
- FH Salzburg (Dozentinnen des Fachbereichs Biomedizinische Analytik)
- Grundschule Neubiberg bei München (Lehrpersonal)
- HOGAST Einkaufsgenossenschaft für das Hotel- und Gastgewerbe regGenmbH
- St. Virgil Salzburg
Presseberichte zu unseren Kursen
Häufige Fragen zu Anti-Mobbing- und Selbstverteidigungskursen
Ab welchem Alter sind die Kurse geeignet?
Wir arbeiten altersgerecht ab dem Kindergartenalter (ca. 4 Jahre) bis hin zu erwachsenen Mitarbeitenden in Unternehmen. Für Kindergarten- und Vorschulkinder stehen spielerische Übungen im Vordergrund, für Schulkinder Selbstbehauptung und einfache Verteidigungstechniken, für Jugendliche und Erwachsene Deeskalation und praxisnahe Selbstverteidigung.
Wie lange dauert ein Kurs?
Das hängt vom Bedarf ab: von einer einzelnen Projektstunde über einen Projekttag bis zu einer mehrwöchigen Kursreihe mit mehreren Einheiten. Umfang und Aufbau werden individuell mit der Kita, Schule oder dem Unternehmen abgestimmt.
Was kostet ein Kurs für unsere Schule, Kita oder unser Unternehmen?
Die Kosten richten sich nach Umfang, Teilnehmerzahl und Anfahrt und werden individuell kalkuliert. Je nach Umfang und Aufbau kann ein Projekt in Kindergärten und Grundschulen auch kostenlos angeboten werden. Ein unverbindliches Angebot gibt es nach kurzer Bedarfsklärung per WhatsApp oder Telefon.
Kommt ihr zu uns in die Einrichtung oder findet der Kurs in eurem Trainingszentrum statt?
In der Regel kommen wir direkt in die Kita, Schule oder den Betrieb und nutzen den vorhandenen Raum, zum Beispiel Turnhalle, Klassenzimmer oder einen Aufenthaltsbereich. Auf Wunsch ist ein Termin auch in einer unserer Taekwon-Do Schulen möglich.
In welchen Regionen bietet ihr eure Kurse an?
Wir sind zwischen Salzburg, dem Chiemgau und dem Berchtesgadener Land unterwegs, unter anderem in Salzburg, Traunstein, Traunreut, Freilassing, Übersee, Grassau, Trostberg, Garching an der Alz, Bad Reichenhall und Neuötting. Weitere Orte in der Region sind auf Anfrage möglich.
Braucht man Vorkenntnisse oder besondere Sportkleidung?
Nein. Die Kurse richten sich ausdrücklich an Personen ohne Kampfsporterfahrung. Bequeme, bewegliche Kleidung und feste Turnschuhe oder Barfußtraining genügen, je nach Location.
Bietet ihr auch Elternabende oder Fortbildungen für Lehr- und Betreuungspersonal an?
Ja. Ergänzend zu den Kursen für Kinder und Jugendliche bieten wir auf Wunsch Informationsabende für Eltern sowie Fortbildungseinheiten für Erzieherinnen und Erzieher und Lehrkräfte an, damit Anti-Mobbing-Strategien auch im Alltag der Einrichtung verankert werden.
Sind die Kurse auch für Firmen mit Kunden- oder Publikumsverkehr und Nachtschicht geeignet?
Ja. Für Unternehmen mit erhöhtem Konfliktrisiko, etwa im Gesundheitswesen, Einzelhandel, in der Gastronomie oder bei Nachtschichten, bieten wir Selbstverteidigungs- und Deeskalationstrainings an, die auf den jeweiligen Arbeitsalltag zugeschnitten sind.
Werden auch Verhaltensweisen bei Bedrohungssituationen, etwa mit einem Messer, behandelt?
Ja, in einem sicheren und altersgerechten Rahmen. Der Schwerpunkt liegt auf Vermeidung und Deeskalation: Abstand halten, ruhig bleiben, keine unnötigen Risiken eingehen, Fluchtwege erkennen und schnellstmöglich Hilfe holen. Konkrete Inhalte besprechen wir individuell mit der jeweiligen Einrichtung oder dem Unternehmen.
Unser Einzugsgebiet
Wir führen Anti-Mobbing-, Selbstbehauptungs-, Selbstverteidigungs- und Deeskalationskurse in Kindergärten, Schulen und Firmen in folgenden Regionen durch:
- Salzburg
- Traunstein
- Traunreut
- Freilassing
- Übersee / Grassau
- Trostberg
- Garching a. d. Alz
- Bad Reichenhall
- Neuötting
- Surtal
- St. Gilgen / Wolfgangsee
- Bernau am Chiemsee
- Hallein
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Schreiben Sie uns kurz, um welche Zielgruppe, Gruppengröße und welchen Anlass es geht – wir melden uns zeitnah mit einem passenden Vorschlag.